26 Halloween utan godis behandlar barn kommer att älska
Halloween och jag har ett komplicerat förhållande, åtminstone sedan jag blev mamma. Ta till exempel trick-or-treat. det är en rolig tradition, men det finns verkligen inte för många hälsosamma halloween-godisar (eller till och med nära det). Påsk och några andra helgdagar kräver en liknande själsundersökning.
Så vad är en hälsobevisst mamma att göra? Som jag ser det har jag ett par alternativ:
Alternativ 1: Ignorera Halloween helt
Japp … Jag gjorde detta!
Jag ska erkänna det: när mina barn var riktigt unga lät jag bara Halloween inte existera. Vi gjorde inte tricket eller behandlingssaken eller kostymsaken. I själva verket slocknade vi vanligtvis bara lamporna och gick till sängs tidigt på trick-or-treat-natten.
Jag gillade bara inte tanken på att redan griniga småbarn stannade sent för att gå till främlingars hus och be om godis packat med matfärger.
När mina barn blir äldre och vill klä sig är trick-or-treatment svårare att undvika. Å ena sidan förstår jag helt den roliga traditionen att ha på mig en kostym och umgås med vänner. Å andra sidan älskar jag inte idén att de får påsar på påsar med godis (som gör dem galna och ruttnar tänderna).
Eftersom jag har lärt mig en sak eller två om balans och måttlighet genom åren har vi gått lite motvilligt från det här alternativet.
Alternativ 2: Candy Fairy
Åsikterna är olika om huruvida det att få ett godisberg på en natt är en naturlig möjlighet att lära sig självkontroll. Jag är allt för barn som har dessa livslektioner, men jag tror mycket på att ge barnen val inom vissa gränser som föräldern sätter. (Därför min kärlek till Montessori.)
Candy Fairy (eller byt häxa, välj ditt val) besöker vårt hus efter trick-or-behandling och barnen verkar inte ha något emot. Vi byter ut majoriteten av godiset för en rolig grepppåse med godis. Eftersom de kommer från vårt hem ger detta mig också chansen att kasta några goda matvaror från bättre källor.
Alternativ 3: Erbjud hälsosamma halloween-godis
Jag vet, jag vet … Att dela ut en annan godis än godis är ett säkert sätt att få ditt hus att rulla. Jag lovar, jag föreslår inte att ge barnen ett äpple eller en kartong med benbuljong.
Eftersom fetma bland barn är cirka 17% i USA (och tack och lov håller sig stadigt under de senaste åren), skulle inte mindre godis som ges till barn vara en positiv förändring?
Faktum är att det finns många skäl att överväga att ge godis som inte är godis:
- Mat allergier- Matallergier ökar och många populära typer av godis innehåller jordnötter och andra allergener. Jag känner en hel del mammor som inte kan låta sina barn lura eller behandla på grund av potentiell jordnötseksponering. (Bevis på att detta är en riktig trend: The Teal Pumpkin Project.)
- För mycket socker- Med höga fetmar och andra hälsoproblem, särskilt bland ungdomar, kan jag inte med gott samvete dela ut massor av sött godis. 80/20-regeln är bra och det kan finnas en tid och en plats för godis. Problemet är att tiden verkar vara hela tiden. Och platsen verkar vara överallt. Barn får godis på banken, läkaren, skolan och nästan överallt. Behöver de verkligen påsar med det ?!
- Färgkänslighet- Många barn är känsliga för livsmedelsfärgämnen och det är svårt att undvika dem i de flesta typer av godis.
- Ortodonti- Godis och söta snacks är inte bra för tänderna och kan hålla fast vid hängslen och andra munstycken.
- Lättare för föräldrar- När du delar ut Halloween-godis som inte är godis sparar du föräldrarna besväret med att söka efter något som är skadligt i godiset.
Det är sant att godis som inte är godis kanske inte gör ditt hus till det mest populära stoppet i grannskapet, men det finns några riktigt roliga alternativ till godis som definitivt är barngodkända. Och alla andra familjer som försöker begränsa socker eller som är känsliga för livsmedelsfärger kommer att tacka dig!
Idéer för Halloween-godis som inte är godis (barn gillar faktiskt)
Det här är de bästa hälsosamma halloween-godisarna jag håller i mitt lager. Bonus: Om du har lite kvar kommer de flesta av dessa att hållas till nästa år!
1. Segelflygplan
Överraskande nog är miniflygplan billiga och ett bra alternativ till godis. Min bror älskade dessa när vi var små och skulle ha tagit en av dessa över godis varje dag!
2. Organiska juicelådor
En konsumtionsbar Halloween-godis som är praktisk. Efter att ha gått runt i grannskapet kan barnen vara törstiga. Det har fortfarande socker och är inte en vardaglig sak för oss, men det är en fantastisk behandling.
3. Naturligt fruktläder
Enligt min mening smakar dessa bättre än konstgjorda fruktgodisar! Köp dem i bulk till bästa pris. Jag har sett dem på Costco till ett bra pris, eller de är tillgängliga från Thrive Market eller Amazon till ett bra pris.
4. Hoppande bollar
Mina barn älskar hoppande bollar och vi brukar inte ha dem runt huset på grund av allt. de. studsande. Ta ett paket med 100 till billigare än en stor påse med godis och kall det en dag! De gör till och med läskiga ögonglobbs hoppbollar!
5. Lokala honungspinnar
Min äldsta son tog hem en massa av dessa från ett biodlarmöte en gång och de blev en omedelbar hit med sina syskon. Hitta helst några från en lokal biodlare eller beställ online. Dessa är fortfarande en söt behandling, men de fördelaktiga egenskaperna i honung gör det till ett hälsosammare alternativ till godis.
6. Frimärken
Mina små tillbringar timmar med att stämpla bilder på papper och de gav mig idén till detta godisalternativ. Frimärken är också billigare än godis när du får dem i bulk.
7. Apple Cider-paket
Jag hoppas att det kommer att svalna av Halloween, och om det gör det kommer barnen att älska något för att värma upp dem efter att ha gått runt. Ännu bättre, det här märket använder ganska anständiga ingredienser!
8. Karbinhake
En ny och praktisk barnfavorit! Carabiners toppar listan över praktiska gåvor som kan återanvändas, och som en bonus … de är plastfria!
9. Mini-ficklampor
En praktisk idé för barn som går runt efter mörkret! Nyckelring ficklampor är roliga för barn och ett bra alternativ för godis om du inte bor i ett livligt område. Beställ dem i bulk till ett bra pris.
10. Pumpa apelsiner
Känner du dig snygg? Skaffa några organiska apelsiner och använd en naturlig markör för att rita några pumpa ansikten på skalet. Detta är förmodligen bäst för en grupp vänner eller ett nära samhälle där människor litar på ett oförpackat erbjudande.
11. Ekologiskt godis
Om du bara inte kan förstå tanken på att ge ut något förutom godis, väljer du en bättre typ av godis. Detta märke av organiska klubbor är färgfritt och innehåller C-vitamin.
12. Falska mustascher
Barn älskar dessa roliga falska mustascher. Jag tog med några förpackningar med falska mustascher till en dräktsfest för vuxna en gång och nästa morgon vaknade vi och hittade alla barnen i mustascher också! För en semester som kräver kostym är dessa roliga att ge ut!
13. Klistermärken
Jag måste säga, barn har förstört klistermärken för mig. De verkar tro att det är en bra idé att plåstra klistermärken på valfri yta för att göra det mer festligt. (Det finns fortfarande klisterrester på våningssängarna för att bevisa det.) Eftersom Halloween handlar om kul för barnen kommer jag att bli en sug och beställa 1000 av dem riktigt billigt för godis att ge ut.
14. Bubblor
Bubblor är en rolig aktivitet som alla barn älskar. Mina barn kommer att leka med dessa i timmar i taget!
15. Mini-anteckningsböcker
Mina döttrar förvarar dessa mini-anteckningsböcker i sina minipungar så att de kan rita och anteckna.
16. LED-ljusringar
Glöm Ring Pops! Dessa ringar lyser upp i galna färger och är ett roligt sätt att hålla barnen säkra i mörkret.
17. Skelettbenpennor
Möjligen det coolaste föremålet på den här listan! Dessa benformade pennor är också coola och praktiska!
18. Wikki pinnar
En fantastisk billig Halloween-behandling att ge ut som stimulerar kreativitet. Wikki Sticks är gjorda av garn och naturvax och är ett roligt kreativt sätt för barn att rita och bygga bilder.
19. Lego People
Vill du vara det coolaste huset på kvarteret? Ge ut små Lego-kompatibla figurer!
20. Glödarmband
Jag får vanligtvis inte glödstift på grund av plasten, men jag drar ut dem som en speciell godis eller godisalternativ. Glödarmband är det mest praktiska alternativet eftersom de också gör det lättare för barnen att se i mörkret medan de är ute och lurar! Jag har aldrig sett ett barn lämna besviken när jag fick ett glödarmband istället för godis.
21. Pusselbollar
Nackdelen? De är plastiska. Uppsidan? Pusselbollar är en återanvändbar behandling som uppmuntrar kritiskt tänkande.
22. Fancy Crayon Pennor
Praktiskt men ändå coolt. Dessa krita pennor har flera tips och uppmuntrar kreativitet.
23. Slå armband
Slaparmband var hela ilska när jag var liten. Kanske är de föråldrade, eller kanske, som många dåliga modetrender från decennier tidigare, är det dags för dem att komma tillbaka!
24. Mini Play Dough
Vi gör vanligtvis vår egen lekdej, men färdiga mini-lekdegbehållare är ett bra alternativ till godis!
25. Spooky Spider Rings
En annan plastleksak, men när godinköp på godis står på spel kompromissar jag. Den här barnglädjen lägger till det spöklika roliga. Varning: de är lika dåliga som Legos … oundvikligen hamnar jag på att gå på dem med bara fötter runt huset i flera månader efter.
26. Slå ballonger
Jag minns att jag slog dessa med stor glädje som barn (troligen i riktning mot min brors ansikte). Denna fleråriga festfavör kommer i Halloween-temafärger och uppmuntrar barnen att vara aktiva och ha kul!
Om du ska dela ut godis …
Välj förpackade godis från ansedda företag som använder organiska eller naturliga ingredienser med få eller inga tillsatser. Dessa är min favorit hälsosammare godis & kompromisser ” eftersom deras ingredienslistor är mycket mindre … skrämmande!
Vad är din policy för godis på Halloween? Vilka hälsosamma Halloween-godis skulle du vilja se dina barn ta med sig hem?
