DIY Boveteavslappningskuddar
Vi har bytt till ekologiskt sängkläder, men ekologiska kuddar kan vara dyra. En billigare lösning jag har hittat är att göra våra egna ekologiska bovetekuddar med ekologiska boveteskrov (och valfria örter) för en mycket bekväm och naturlig kudde. Samma koncept fungerar också bra för nackkuddar och ögonmasker!
Om du kan sy en (något) rak linje kan du göra dessa kuddar och jag tycker att de är bekvämare än vanliga kuddar. Om du gör en hel kudde är den mer fast än en vanlig fylld kudde, men förblir också svalare och stöder nacken bättre. Boveteskrov är ganska billiga, och att lägga örter kan hjälpa till att uppmuntra vilsam och avkopplande sömn.
Jag använde cirka 5 pund organiska boveteskrov och det gjorde en kudde som var lite mindre än en vanlig kudde men som passade bra i en vanlig örngott. Jag lade också till cirka 1/2 kopp vardera av lavendel, kamomill och rölleka för en mild doft och för deras avslappnande aromaterapifunktioner. En ännu enklare lösning är att göra en nackkudde som kan användas med en vanlig kudde eller en ögonmask med örterna tillsatta för att förbättra sömnen (och blockera sömnstörande ljus).
DIY Buckwheat Relaxation Pillow Tutorial
Avslappnande hemlagade bovetekuddar gjorda av organiska boveteskrov och örter för att förbättra sömnen.
Bovetetillbehör behövs
- En bit tyg som är tillräckligt stor för att göra den kudde du vill ha - jag använde ekologisk bomullsmusslin
- Organiska bovete skrov för att fylla kudden (cirka 5 pund fyller en kudde i normal storlek utan att vara för tjock)
- Valfri 1/2 kopp lavendelblommor
- Valfri 1/2 kopp yarrowblommor
- valfri 1/2 kopp kamomillblommor
Instruktioner
- Klipp tyget i den storlek och form du vill att din kudde ska vara (tillåt 1/2 tum extra för sömmar).
- Sy ihop högra sidor, sy tre sidor och hälften av den återstående sidan och lämna en öppning som fylls med boveteskrov.
- Vänd kudden till höger och fyll med bovete och örter (om du använder)
- Sy i öppningen för att täta och fiol! Du har en organisk kudde!
Anmärkningar:
Se till att använda en örngott på valfri bovetekudde eftersom de inte kan tvättas. Jag rekommenderar inte att jag använder småpottträningsbarn (jag talar av erfarenhet … bovete och urin = inte trevligt tillsammans). Ungefär en gång i månaden lämnar jag bovetekuddarna ute i solen för att se till att de inte behåller fukt och så att solen naturligt kan döda alla bakterier som ackumuleras.
Har du någonsin gjort dina egna kuddar? Ska du prova det här? Dela nedan!